过敏性皮炎预防方法有哪些

过敏性皮炎是夏季最容易发作的皮肤疾病，引发此病的原因有很多种，主要出现的症状有患处的皮肤红肿、发痒等。那么，在日常生活中，我们应该如何预防过敏性皮炎呢?　　一、远离致敏因素　　我们要远离致敏因素，这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原)，包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，动物毛、真菌、昆虫和烟等。　　食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原)，包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原(通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原)，包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。　　为创造健康卫生环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;春季尽量少让孩子接触花粉;夏季避免直射阳光;家里不要养宠物，尤其不能在室内养;少用地毯，勤吸尘;不用电热毯;避免刺激性强的化妆品等。　　二、减少诱发加重因素　　减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。　　三、科学合理地洗澡　　呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度(PH)中性，无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。　　四、注意饮食调理　　注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。更多皮肤病文章推荐》》》“辣”不起的湿疹病患者要“管住嘴”认清湿疹“面目” 诊断自己是否患湿疹“铲除”烦人的青春痘试试食疗偏方预防荨麻疹千万别跟紧身衣“打交道”牛皮癣的冬季保健注意要保持好心情“发物”是荨麻疹的帮凶 患者要忌吃